Registrado: 01 Nov 2006 Mensajes: 54 Ubicación: Santa Cruz de Tenerife
ViSuALiZaCiÓn
¡Hola a todos! Supongo que todos sabeis lo que significa "visualizar" (crear una imagen mental de un hecho pasado o futuro), y estoy casi seguro de que sabeis también la gran importancia que esta tiene en el deporte . Para la mayoría de los que lean esto, lo que voy a decir les resultara de lo más obvio, pero ya que es un tema tan importante, me ha parecido oportuno comentarlo. Ya sabeis que el Parkour es un deporte de riesgo, por ello conlleva mucho entrenamiento, mucha preparación y mucha mentalización (aqui entra la visualización), siempre hay que tener en cuenta los errores pasados y las consecuencias futuras, hay que ser realista con nuestras posibilidades y tener un poco de cabeza a la hora de saltar, el salto y el movimiento tiene que estar primero en nuestra cabeza...despues en nuestro cuerpo, si no lo ves claro no saltes, un niño gatea antes de caminar. Este tema puede dar mucho de que hablar...así que ya saben, aporten algo! Un saluditoo .
Jue Dic 28, 2006 1:40 pm
joshu@
Registrado: 18 Nov 2006 Mensajes: 33
te llevo toa la razon si pero jaja como ami tambien cuando estes muxo rato entrenando y ya esteis agotados no agais las cosas k no le salia por k se van a llevar un golpe como el k me meti yo k me pegue un viaje xD a lo k me refiero es k agan las cosas k no les salgan al principio por k despues estaras mas agotados y es posible k no te salga bueno yo no llevo muxo tiempo pero lo se por experiencia xDDD saluos
_________________ el parkour es lo mejor
Mar Ene 02, 2007 1:43 pm
Faryon
Registrado: 01 Nov 2006 Mensajes: 8 Ubicación: Tenerife
Pero tambien comentar que si ves que puedes, intentalo, no se gana nada si no se intenta. Buen aporte dracko, realmente es un tema muy interesante, aunq tambien es bueno hacerlo con ghanas, xq aunq ya lo hayas echo, sin anas la vas a kgar, como ya me paso a mi xD. Un Saludo
_________________
Mie Ene 03, 2007 5:02 pm
Regik
Registrado: 01 Nov 2006 Mensajes: 74
si piensas lo q t puede pasar la cagas porq te entra miedo uff pensemos en lo positivo y si podemos lo intentamos^^
pero almenos yo primero pienso en lo k me puede pasar para evitar de k me pase y luego salto xdxdxd
Jue May 24, 2007 3:03 pm
noe94pk
Registrado: 31 Jul 2007 Mensajes: 44
lo de la vizsualizacion esta muy bien pero a mi por ejemplo me cuesta mucho sacarme algun movimiento dificil(bueno como a todos xdxd)para mi el mejor es lanzarse sin miedo apesar
de que te puedas caer asi es como lo intento hacer yo espero que os ayude con los movimientos chungos
Jue Ago 23, 2007 12:19 pm
Regik
Registrado: 01 Nov 2006 Mensajes: 74
esa es la gran ventaja entrenar con mucha gente que se crea un ambiente de experiencia, cuando voy con un amigo o solo e intento un movimiento no lo hago bien o algun trick pero cuando estoy en grupo me sale los movimientos muy bien por que me motivo y si me caigo se que al levantarme escuchare la voz de los expertos, es decir q si me caigo siempre habra alguien que te diga como intentar hacerlo y asi cojes la motivacion mas rapidamente como me paso a mi, fui con un amigo a hacer solo tricks y no me salian los movimientos bien y me hice una esquince pero cuando fui con mucha gente con dracko, fabio, gabri, bruno, etc... me salieron los movimientos muy bien, no me lesione y cuando me caia siempre dracko o fabio o gabri me motivaban para seguir intentandolo, por eso la motivacion de entrenar tb cuenta en la visualizacion del movimiento, weno no me alargo mas dew^^
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espero que os ayude con los movimientos chungos